Prenez-vous en main

La course à pied est une activité exténuante mais durable. Une heure de footing deux fois par semaine et je vous en foutrais moi des kilos en trop. Disparus en un temps record - celui qu'il faut pour ouvrir une cannette de bière et s'enfiler un paquet de chips vautré sur le canapé devant TF1. Il est temps de se prendre en main - c'est une image - nous parlons des membres inférieurs et des abdominaux sur lesquels ont trop longtemps coulé moult tablettes de chocolat. Les années n'arrangeant rien, il faut bien faire un effort pour éviter de ressembler trop tôt à son propre ancêtre. Arrêter de fumer ne vous empêchera pas de mourir mais vous permettra de croupir vingt ans en maison de retraite en voyant dépérir vos petits enfants. J'ai arrêté de fumer pour retrouver du souffle lyrique. Et si aujourd'hui j'ai mauvais caractère, c'est dans un corps en voie d'assainissement.